🌱健康发豆芽保姆级教程来啦！👩🍳🌱
发布时间：2025-03-21 19:12:35来源：
想吃新鲜又健康的豆芽吗？跟着这份保姆级教程，轻松在家种出美味豆芽！首先准备好绿豆或黄豆，提前浸泡6-8小时，让豆子喝饱水膨胀起来。泡好的豆子要挑出坏豆哦！💦
接着找一个透气的容器，底部铺上一层湿润的纱布或纸巾，均匀撒上豆子，再用喷壶轻轻喷湿表面，最后盖上一层遮光布。每天早晚记得喷水两次，保持豆子湿润但不过于积水，这样豆芽才能茁壮成长！💦✨
几天后，你就能看到小豆芽破壳而出啦！短短几天，绿色健康的新鲜豆芽就搞定啦！😊 豆芽富含维生素和膳食纤维，无论是炒菜还是做汤都超级美味！快试试吧，给自己和家人一份自然的馈赠！🍴🌟
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