寒冷的冬日，来一锅热腾腾的滋补羊肉煲再合适不过啦！💖不仅暖身，还能强身健体哦～今天就教你如何轻松做出美味又营养的羊肉煲。

首先准备好新鲜的羊腿肉、白萝卜、胡萝卜、姜片和枸杞等食材。先把羊肉焯水去腥，然后用葱姜蒜爆香，加入羊肉翻炒至变色。接着倒入适量清水，放入白萝卜块和胡萝卜条，慢火炖煮约1小时。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。最后加入枸杞和调味料，再炖煮15分钟即可出锅。一碗鲜香四溢、色泽诱人的滋补羊肉煲就完成啦！🍛✨

这道菜不仅味道醇厚，还富含蛋白质和多种维生素，非常适合秋冬季节进补食用。快动手试试吧，温暖自己也温暖家人的心！🍴💛