✨南瓜红枣豆浆:暖胃又养生💪
2025-03-21 23:45:08
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导读 🍂秋天是丰收的季节,南瓜和红枣的搭配不仅颜值在线,更是养生的好选择!无论是早晨起床还是下午茶时间,一杯热腾腾的南瓜红枣豆浆都能让你...
🍂秋天是丰收的季节,南瓜和红枣的搭配不仅颜值在线,更是养生的好选择!无论是早晨起床还是下午茶时间,一杯热腾腾的南瓜红枣豆浆都能让你活力满满~💛
🌟制作步骤:
1️⃣ 准备好食材:南瓜切块蒸熟,红枣去核备用。
2️⃣ 将蒸好的南瓜、红枣放入破壁机中,加入适量清水(约500ml)。
3️⃣ 启动机器,选择“五谷豆浆”模式,等待几分钟即可完成。
4️⃣ 喜欢更细腻口感的小伙伴,可以用滤网过滤一下哦~
☕成品金黄诱人,喝上一口,香甜顺滑,满满的幸福感溢出来~💖 这款豆浆富含膳食纤维与维生素,不仅能促进消化,还能帮助补血养颜,特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧!✨
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