秋天到了，干燥的天气总让人嗓子不舒服？别担心！今天就来分享一款简单又营养的家常甜品——川贝炖雪梨 🍐。这道甜品不仅味道清甜，还能帮助缓解咳嗽、滋润喉咙哦～💖

首先，准备好新鲜的雪梨1个、川贝粉5克、冰糖适量。将雪梨顶部切开，用勺子挖去核，把川贝粉和冰糖放入梨中，再盖上切下的梨盖。然后，将装好的雪梨放入碗中，加入少量清水，隔水蒸煮约40分钟即可。⏰

出锅后的川贝炖雪梨香气扑鼻，梨肉软糯，入口即化。特别适合秋冬季节食用，不仅能改善咳嗽症状，还能补充身体所需的水分和营养。🍂

快动手试试吧！这道简单易做的甜品定会让你和家人爱不释口。💕 美食杰 家常菜谱 秋季养生