减肥菜 🥗 —— 芹菜炒鸡胗的做法 🍴
2025-03-22 16:59:22
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导读 最近在减肥的小伙伴们注意啦!今天给大家分享一道低脂又美味的家常菜——芹菜炒鸡胗!✨这道菜不仅简单易做,而且热量超低,特别适合正在努...
最近在减肥的小伙伴们注意啦!今天给大家分享一道低脂又美味的家常菜——芹菜炒鸡胗!✨这道菜不仅简单易做,而且热量超低,特别适合正在努力瘦身的你哦~💃
首先准备好食材:新鲜的芹菜一把、鸡胗适量。先将鸡胗清洗干净后切片,用料酒、盐和少许生抽腌制一下;芹菜洗净后切成小段备用。接着热锅凉油,放入姜片爆香,再倒入鸡胗快速翻炒至变色,随后加入芹菜一起翻炒。调味只需加一点点盐和胡椒粉即可,最后淋上一点香油提味,就可以出锅啦!🍳✨
这道芹菜炒鸡胗颜色清爽,口感脆嫩,既有鸡胗的嚼劲又有芹菜的清香,简直是减肥餐中的完美搭档!💪快来试试吧~记得多运动哦!🏃♀️
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