忙碌的生活节奏中，我们总是需要一些简单又营养的早餐来补充能量。今天就和大家分享一道快手又暖心的补气血早餐——红枣桂圆枸杞粥！💕

首先，准备好食材：糯米一小把、红枣5颗、桂圆肉10克、枸杞适量。将糯米提前泡水半小时，红枣洗净去核切片备用。接着，在锅中加入适量清水，放入糯米和红枣，大火煮开后转小火慢熬。等粥变得浓稠时，加入桂圆肉继续煮5分钟，最后撒上一把枸杞即可关火。✨

这碗粥不仅颜色诱人，还富含铁质和多种维生素，特别适合气血不足的人群食用。早上喝上一碗，暖胃又暖心，让你活力满满地开启一天！💪

记得每天给自己一点时间，用心准备一份健康早餐哦～🌟