一碗热腾腾的元气养生粥，不仅暖胃更暖心！今天就来教大家如何制作这道简单又美味的养生佳品～💖

首先准备好食材：新鲜大米、红枣、枸杞、桂圆干和适量冰糖。把这些材料清洗干净，红枣去核切片，枸杞和桂圆稍微泡发一下。一切准备就绪后，就可以开始熬煮啦～🍲

将大米放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖。期间记得时不时搅拌，防止粘锅哦～大约煮上30分钟，等到米粒开花时，再加入红枣、枸杞和桂圆干。继续小火慢熬15分钟左右，最后根据个人口味加入冰糖调味即可～✨

当一锅香甜软糯的元气养生粥端上桌时，是不是已经忍不住流口水了呢？这款粥不仅味道绝佳，还富含多种营养成分，特别适合早晨或晚上食用，让你一天都充满活力！💪

快动手试试吧，为自己和家人煲一锅暖心又养颜的元气粥吧～💛