春天是祛湿的好时节，这款祛湿养颜汤不仅能帮助你排除体内湿气，还能让肌肤透亮有光泽哦～💕今天就来分享它的做法吧！

首先准备好所需食材：茯苓10克、薏米20克、红豆30克、红枣5颗、枸杞一小把以及适量的冰糖。把这些材料洗净后放入炖盅里，加入清水至适当高度。接下来盖上盖子，用慢火炖煮约2小时即可。⏰

这碗汤不仅味道清甜，还富含多种营养成分，能有效改善因湿气重导致的皮肤暗沉和痘痘问题。坚持每天喝上一碗，你会发现身体轻盈了不少，脸色也更加红润有光彩啦！💃

记得坚持28天，你的健康与美丽都将有所提升哦～💪🌟