今天给大家分享一款养生佳品——土伏芩汤！这款汤不仅味道独特，还具有清热解毒、健脾祛湿的功效哦～特别适合换季时饮用。让我们一起动手制作吧！

首先准备好所需材料：茯苓、黄芩、甘草各适量，再搭配一些新鲜的土鸡或瘦肉。食材的新鲜度直接影响口感和效果，所以一定要挑选优质食材哦！💦

接着，将所有材料清洗干净后放入炖锅中，加入足够的清水。记得水量要一次性加足，避免中途频繁添加影响汤的味道。然后用大火煮沸，再转小火慢炖约1.5小时。期间可以适当搅拌，确保材料均匀受热。

最后，根据个人口味加入少许盐调味即可出锅啦！一碗香气扑鼻的土伏芩汤就完成啦～✨

快来试试这道简单又健康的土伏芩汤吧！无论是早晨起床还是晚上休息前喝上一碗，都能让你感觉神清气爽！🍵💪