秋天到了，正是滋补的好时节！一碗暖暖的枸杞粥不仅简单易做，还能养肝明目、增强免疫力。今天就教大家如何轻松做出一碗美味的枸杞粥吧！🌟

首先准备好食材：大米100克、枸杞一小把、红枣几颗、冰糖适量。先把大米淘洗干净，用清水浸泡半小时，这样煮出来的粥会更软糯哦～然后将红枣洗净去核切片备用。接着在锅中加入适量清水，放入大米，大火煮沸后转小火慢熬，期间记得搅拌防止粘底。大约煮30分钟后，粥变得浓稠时加入红枣片和枸杞，再煮5分钟即可。最后根据个人口味加入冰糖调味，搅拌均匀就可以关火啦～一碗香甜可口的枸杞粥就完成啦！💛

快来试试这道养生粥吧，给自己和家人一份温暖的呵护！🍲💕