😎夏天来了，苦瓜成了餐桌上的常客！它不仅清热解毒，还能降火减肥，绝对是养生的好选择。今天就来分享几款超简单的苦瓜做法，让你吃得健康又美味！

🍴第一道是凉拌苦瓜。将苦瓜切片后用盐腌制片刻，去除部分苦味，再加入蒜末、醋和少许糖，搅拌均匀即可。这道菜酸甜可口，清爽开胃，非常适合炎热的夏日。

🐟第二道是苦瓜炒蛋。把苦瓜切片焯水后，与打散的鸡蛋一起翻炒，简单又营养。金黄的鸡蛋搭配翠绿的苦瓜，不仅颜值高，还富含蛋白质，是一道家常必备菜。

🍜最后一道是苦瓜排骨汤。将苦瓜切块与排骨一起炖煮，加入姜片去腥提香。这道汤味道鲜美，既能补充体力，又能帮助排毒养颜。一碗下肚，全身都舒坦啦！

🌟快试试这些做法吧，让苦瓜成为你餐桌上的明星食材！😋