秋冬季节，一碗热腾腾的桂圆汤绝对是暖心必备！不仅味道香甜，还能补气血、安神助眠，简直是养生佳品。那么，这碗美味的桂圆汤到底怎么做呢？跟着步骤走，包你成功～💕

首先准备材料：新鲜或干桂圆肉20克、红枣5颗、枸杞一小把、冰糖适量、清水适量。食材简单，操作也不复杂哦～💛先把红枣和枸杞用清水冲洗干净，桂圆肉如果是干的则提前泡发几分钟。接着将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，水量以没过食材为宜。最后盖上盖子，隔水炖煮30分钟即可。如果喜欢更甜一些的口感，可以适量添加冰糖调味。⏰

出锅后的桂圆汤晶莹剔透，香气扑鼻，舀一勺入口，幸福感瞬间爆棚～❄️特别适合晚上睡前喝一碗，既能暖胃又能让心情放松。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸～💝