秋天是丰收的季节，也是养生的好时节。今天给大家分享一道简单又健康的家常美食——萝卜粥！这款粥不仅味道清淡鲜美，还富含丰富的营养，非常适合秋冬季节食用。一起来看看怎么做吧～🍴

首先，准备食材：新鲜白萝卜半个、大米适量、清水以及少许盐即可。接着，将白萝卜去皮后切成细丝，大米淘洗干净备用。接下来，锅中加水煮沸，放入大米熬煮至半熟状态。这时加入切好的萝卜丝，继续用小火慢炖约20分钟，直至米粒软烂、萝卜丝透明入味。最后，根据个人口味调入少许盐提鲜，一碗香喷喷的萝卜粥就完成啦！🍲❤️

这道萝卜粥不仅能够帮助消化、促进新陈代谢，还能有效缓解秋燥带来的不适感哦！建议大家趁热享用，搭配几片腌菜或小咸菜更美味呢～😋🍂快动手试试吧，为家人送上一份暖心暖胃的关怀！