🌸拌裙带菜怎么做🥗
2025-04-01 22:02:58
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导读 想吃一道清爽又健康的凉拌小菜吗?试试拌裙带菜吧!裙带菜富含膳食纤维和多种矿物质,低热量还超级美味,简直是夏日餐桌上的完美选择!✨首...
想吃一道清爽又健康的凉拌小菜吗?试试拌裙带菜吧!裙带菜富含膳食纤维和多种矿物质,低热量还超级美味,简直是夏日餐桌上的完美选择!✨
首先,准备好新鲜的裙带菜。将裙带菜用清水浸泡30分钟,去除多余的盐分,然后放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出后过冷水,保持脆嫩口感。接着,切一些黄瓜丝、胡萝卜丝作为配菜,增加色彩和营养。😋
调制酱汁是关键:取一个小碗,加入适量酱油、醋、香油、蒜末和少许糖,搅拌均匀。把处理好的裙带菜和配菜放入大碗中,倒入酱汁,轻轻拌匀即可。如果喜欢辣味,可以加点辣椒油哦!🌶️
这道拌裙带菜不仅做法简单,而且酸甜爽口,非常适合搭配米饭或作为聚会小吃。快来试试吧!💪
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