秋冬季节，养生必备！一碗温暖的五行汤不仅能驱寒暖胃，还能补充营养。今天就来分享几种简单易学的五行汤家常做法，让你轻松煲出健康美味～🍲

首先，准备好五种主要食材：红枣、枸杞、莲子、百合和银耳。这些食材不仅颜值高，营养价值也超高！✨

第一步是泡发银耳，撕成小朵后与其他食材一起放入炖盅。加入适量清水，文火慢炖约1小时，直至汤汁浓稠。⏰

如果你喜欢甜口，可以加入冰糖调味；若是偏爱清淡，只需保留食材本身的鲜甜即可。一碗热腾腾的五行汤端上桌，不仅色泽诱人，还散发出阵阵清香，喝一口仿佛置身秋日果园。🍂

无论是忙碌工作后的犒劳自己，还是周末与家人共享时光，这道五行汤都是绝佳选择。快动手试试吧，用最简单的食材，煲出最暖心的味道！💛