提到健康又美味的家常菜，怎能少得了一道清脆爽口的蒜蓉长寿菜呢？🌿这道菜不仅做法简单，还富含营养，特别适合忙碌的工作日或想要清淡饮食的日子哦！😋

首先准备好新鲜的长寿菜（也叫空心菜）和大蒜。先把长寿菜洗净，摘成小段，大蒜剁成蒜蓉备用。锅中倒入适量油，烧热后放入蒜蓉爆香，瞬间满屋飘香～💛接着加入长寿菜快速翻炒，加入少许盐调味，翻炒至菜叶变软即可出锅啦！🔥

这道蒜蓉长寿菜色泽碧绿，口感鲜嫩，每一口都能感受到蒜香与蔬菜的完美融合。🍃无论是搭配米饭还是作为下酒菜，都是一绝！快动手试试吧，让家人品尝这份简单却暖心的美味吧～💕