🌿最近天气多变，容易让人感到身体疲惫，今天给大家分享一道养生靓汤——鸡骨草煲猪横脷汤。这道汤不仅味道鲜美，还能清热解毒、护肝养胃，特别适合秋冬季节饮用。🌟

首先，准备食材：新鲜的鸡骨草、猪横脷（即猪舌头）、红枣和枸杞。清洗鸡骨草时可以稍微用手轻轻揉搓，去除杂质；猪横脷则需要先用开水焯一下，去掉血水和腥味。💡

接着，将所有食材放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子。建议使用隔水炖煮的方式，这样能更好地保留食材的营养成分。大约炖煮2-3小时后，即可出锅。调味只需加少许盐，让原汁原味充分展现。🍴

一碗热腾腾的鸡骨草煲猪横脷汤端上桌，清香扑鼻，喝上一口，温暖直达心底。💪这道汤不仅能帮助缓解疲劳，还能提升免疫力，快试试吧！🔥