今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——鸡肉豆米笋丁！这道菜色彩丰富，口感层次分明，非常适合搭配米饭食用。✨

首先准备食材：鸡胸肉切丁，加入少许盐和淀粉腌制；新鲜竹笋焯水后切丁；青豆和玉米粒洗净备用。接着热锅凉油，将鸡肉丁炒至变色盛出备用。然后在同一锅中放入适量植物油，下入葱姜蒜爆香，再加入竹笋丁翻炒，随后倒入青豆和玉米粒，快速翻炒均匀。最后把之前炒好的鸡肉丁倒回锅中，调入适量生抽、蚝油和少许糖提鲜，大火收汁即可出锅啦！🍴

这道菜不仅做法简单，而且富含蛋白质和膳食纤维，健康又美味。快动手试试吧，让家人享受这份鲜嫩可口的幸福味道！💖