🌸滋补老母鸡煲汤怎么做🍲
2025-04-03 12:15:57
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导读 寒冷的冬日里,一碗热腾腾的老母鸡汤无疑是最好的慰藉!鸡肉不仅鲜嫩可口,还富含丰富的蛋白质和氨基酸,特别适合全家一起享用。今天就来教...
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的老母鸡汤无疑是最好的慰藉!鸡肉不仅鲜嫩可口,还富含丰富的蛋白质和氨基酸,特别适合全家一起享用。今天就来教大家如何制作一道暖心又健康的滋补老母鸡煲汤吧~💛
首先准备好食材:一只新鲜的老母鸡、姜片、枸杞、红枣、黄芪等药材,再搭配几颗香菇提香。先把老母鸡清洗干净,剁成小块后用开水焯一下去血沫,这样能让汤更清澈哦~⏰
接下来就是关键步骤了:将所有材料放入砂锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。期间记得撇去浮油,让汤更加清甜醇厚。当鸡肉变得酥烂、汤汁浓郁时,撒上少许盐调味即可出锅啦~🍴
这道汤不仅味道鲜美,还能帮助身体补充能量、增强免疫力。快动手试试吧,为家人送上一份温暖与关爱!💕
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