今天给大家分享一道色香味俱全的家常菜——芦笋洋葱炒干鱿鱼！这道菜不仅色彩丰富，而且营养均衡，非常适合忙碌的工作日。😋

首先准备好食材：新鲜的芦笋一把、洋葱半个、干鱿鱼一条。干鱿鱼需要提前泡发，切成条状备用。芦笋洗净后切段，洋葱切丝。食材处理好后就可以开始烹饪啦！🔥

热锅冷油，先将洋葱丝下锅爆香，散发出诱人的香气。接着放入泡好的干鱿鱼翻炒，鱿鱼特有的鲜味逐渐弥漫开来。随后加入芦笋快速翻炒，撒上少许盐和胡椒粉调味。短短几分钟，一盘清爽可口的芦笋洋葱炒干鱿鱼就完成了！🍴

这道菜色泽诱人，芦笋翠绿、鱿鱼Q弹，每一口都让人回味无穷。快动手试试吧，给自己和家人带来一份健康与满足！💪🌈