炎炎夏日，来一碗清爽的鸡汤清补凉最合适不过了！这款传统甜品不仅口感丰富，还兼具养生功效。首先准备好食材：鸡肉、枸杞、红枣、莲子、百合、淮山等，这些都是清热解毒的好选择。记得挑选新鲜的食材，这样熬出来的汤才更鲜美哦！💪食材准备妥当后，就可以开始烹饪啦。

将鸡肉切块焯水去腥，然后把所有材料放入炖盅中，加入适量清水。盖上盖子，用慢火炖煮约两小时。时间到了之后，揭开盖子，一股浓郁的香气扑鼻而来，瞬间让人食欲大开。这个时候可以根据个人口味加点冰糖调味，让整道甜品更加甘甜可口。🍯✨

第三段：鸡汤清补凉不仅是一道美味佳肴，更是滋养身体的好帮手。它能帮助我们补充营养、润肺止咳，特别适合秋冬季节食用。一碗热腾腾的鸡汤清补凉端上桌，暖心又暖胃，幸福感爆棚！💖快来试试吧，为自己和家人亲手做一道健康美味的甜品！ bowl_of_rice: