寒冷的冬日，来一碗暖胃又养颜的冰糖银耳汤再合适不过了！✨ 银耳富含胶质，能让你的皮肤喝饱水，而冰糖的加入更是锦上添花，甜而不腻，幸福感满满～

首先，准备好食材：一朵干银耳（约30克）、适量红枣和枸杞、几片莲子（可选），以及50克冰糖。💡 将银耳提前泡发，撕成小朵备用。接着将所有材料放入炖盅或砂锅中，加入足量清水。大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时，直到银耳变得晶莹剔透、汤汁浓稠即可。⏰ 最后根据个人口味调整冰糖用量，撒上几颗枸杞点缀，颜值瞬间up！✨

一碗热腾腾的冰糖银耳汤端上桌，不仅驱散了寒意，还为身体注入满满能量。快来试试吧，让这份温暖陪你度过冬天！🍂💖