您的位置:首页 >美食 >

✨爽口苦菊怎么做?

导读 🌿想要一道清新又健康的凉拌菜吗?那就试试爽口苦菊吧!这道菜简单易做,却能带来意想不到的美味体验。首先,挑选新鲜的苦菊,洗净后撕成小...

🌿想要一道清新又健康的凉拌菜吗?那就试试爽口苦菊吧!这道菜简单易做,却能带来意想不到的美味体验。首先,挑选新鲜的苦菊,洗净后撕成小段,放入碗中备用。接着,准备一些蒜末和小米椒,增加风味。用少量盐腌制苦菊几分钟,挤去多余水分,这样可以让苦味更淡。

💦调制酱汁是关键,可以用生抽、醋、糖和香油混合均匀,淋在苦菊上,再撒上蒜末和辣椒圈。最后,用手轻轻拌匀,让每一片苦菊都裹满酱汁。一道色香味俱佳的爽口苦菊就完成啦!

🍴这道菜不仅口感清爽,还富含营养,特别适合夏天食用。苦菊中的膳食纤维有助于促进消化,而它的微苦味道更能清热解毒,唤醒食欲。快来试试吧,保证让你停不下筷子!🍴✨

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!