🔥炒油菜的做法🌿
2025-04-08 12:19:08
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导读 ✨首先准备好新鲜的油菜、大蒜和适量的食用油。将油菜洗净,大蒜切片备用。🍲第一步:热锅凉油。倒入适量的食用油,开中小火加热,待油温升...
✨首先准备好新鲜的油菜、大蒜和适量的食用油。将油菜洗净,大蒜切片备用。🍲
第一步:热锅凉油。倒入适量的食用油,开中小火加热,待油温升高后放入蒜片,瞬间就能闻到蒜香飘出。💡
第二步:翻炒油菜。把处理好的油菜倒入锅中,快速翻炒,让每一片菜叶都均匀裹上油脂。此时可以加入少许盐调味,继续翻炒至油菜变软且颜色鲜绿。🥬
第三步:收汁出锅。如果喜欢口感清爽,可以加一点点水焖煮几秒钟,然后大火收汁即可关火。最后撒上一点鸡精或味精提鲜,装盘上桌!🍴
🌟一道简单又美味的家常菜就完成啦!这道菜不仅色香味俱佳,还富含多种维生素,非常适合日常饮食哦~😋
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