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🌟山药玉米排骨汤温暖你的胃✨

导读 寒冷的冬日,来一碗热腾腾的山药玉米排骨汤再合适不过了!🍲排骨炖得软烂,山药和玉米的加入让整道汤更加香甜可口。不仅味道棒,营养价值也...

寒冷的冬日,来一碗热腾腾的山药玉米排骨汤再合适不过了!🍲排骨炖得软烂,山药和玉米的加入让整道汤更加香甜可口。不仅味道棒,营养价值也很高哦~💪

首先准备好食材:新鲜排骨500g、山药一根、甜玉米一根、胡萝卜半根,还有姜片几片。先把排骨焯水去血沫,然后放入砂锅中加清水煮开,撇去浮沫。接着加入姜片,小火慢炖40分钟。这个时候可以处理山药啦,削皮切块后放入汤中,再炖20分钟。最后加入玉米段和胡萝卜片,继续炖煮15分钟即可。⏰

出锅前撒上葱花,香气四溢!一碗下肚,全身都暖洋洋的。这道汤不仅滋补养生,还特别适合全家人一起享用。👨‍👩‍👧‍👦快试试吧,给自己和家人一份暖心的关爱❤️!

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