秋天到了，天气渐渐转凉，一碗热腾腾的杜仲巴戟排骨汤绝对是滋补身体的好选择！这款汤不仅味道鲜美，还具有补肾强身的功效哦～💕

首先准备食材：新鲜猪排骨500克、杜仲10克、巴戟天10克、枸杞适量、红枣几颗以及姜片少许。先把排骨焯水去血沫，清洗干净备用。接着将杜仲和巴戟天用纱布包好，与排骨一起放入炖锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。最后加入枸杞、红枣和姜片，继续炖煮半小时即可。⏰

这道汤色泽清澈，汤汁浓郁，喝上一口温暖身心。特别适合秋冬季节食用，能有效缓解疲劳、增强体力。快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀❤️！