🥕🌽胡萝卜玉米汁的家常做法 🍹美食杰胡萝卜玉米汁做法大全
2025-04-12 01:53:42
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导读 在这个追求健康饮食的时代,胡萝卜玉米汁成了许多家庭的早餐首选!不仅味道清新,还富含丰富的营养。今天就来和大家分享这款简单易做的胡萝...
在这个追求健康饮食的时代,胡萝卜玉米汁成了许多家庭的早餐首选!不仅味道清新,还富含丰富的营养。今天就来和大家分享这款简单易做的胡萝卜玉米汁吧!😋
首先准备好所需食材:新鲜的胡萝卜一根、甜玉米一个,还有适量的清水。先把胡萝卜去皮切块,玉米剥粒备用。清洗干净后,将所有材料放入榨汁机中,加入适量清水。水量可以根据个人喜好调整,喜欢浓稠一点的可以少加点水哦!接着启动榨汁机,等待几分钟,一杯金黄色的胡萝卜玉米汁就完成啦!💛
这杯胡萝卜玉米汁富含维生素A和膳食纤维,不仅有助于保护视力,还能促进肠道蠕动,非常适合全家享用。如果觉得口感偏淡,还可以根据个人口味添加少许蜂蜜或糖调味。无论是早晨唤醒身体,还是下午茶时光,它都是绝佳的选择!🍹
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