炎炎夏日，湿气重成了不少人的困扰。今天给大家分享一款超受欢迎的祛湿糖水——绿豆薏米糖水！不仅做法简单，还能帮你排出体内湿气，让你元气满满。💛

首先准备好食材：绿豆 handful、薏米 handful 和适量冰糖。先把绿豆和薏米提前泡水1小时，这样煮起来更软烂。然后将泡好的食材放入锅中，加入清水煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得搅拌一下，防止粘底哦！🔥大约40分钟后，绿豆开花、薏米变软就可以加入冰糖调味啦。💖

这碗糖水不仅味道甘甜清香，还富含膳食纤维，特别适合夏天饮用。一碗下肚，瞬间感觉身体轻松了不少呢～🍃快动手试试吧，让家人一起享受健康美味！💪🌈