早餐是一天中最重要的一餐，而一碗热腾腾的黑米燕麦粥绝对是开启美好一天的最佳选择！不仅营养丰富，还简单易做，特别适合忙碌的早晨。✨

首先准备好食材：黑米一小把、燕麦适量、红枣几颗和少许冰糖（根据个人口味调整）。先把黑米提前浸泡半小时，这样更容易煮烂。然后将泡好的黑米和燕麦一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮。期间记得搅拌一下，防止粘锅哦！⏰

等到粥变得浓稠时，加入切好的红枣片，继续煮5-10分钟即可。最后尝尝味道，如果觉得不够甜可以加点冰糖调味。一碗香甜软糯的黑米燕麦粥就完成啦！🍲

这款粥不仅颜值高，而且富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。无论是老人还是孩子都非常适合食用。快试试吧，给家人一份暖心的早餐！💕