今天给大家分享一道滋补养生的家常靓汤——当归田七乌鸡汤！👩‍🍳这可是美食杰里小老爷们的老妈亲授哦～据说喝了能养颜补气血，特别适合秋冬季节喝呢～🍲❤️

首先准备食材：新鲜乌鸡一只、当归两片、田七少许、红枣几颗和枸杞一小把。先把乌鸡清洗干净后焯水去腥，再将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子开始炖煮。⏰可以选择用砂锅慢炖2小时，也可以用电饭煲预约功能，超级方便！⏰💖

炖好后的汤色金黄清澈，香气扑鼻，喝一口暖到心坎里。😋这道汤不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，特别适合忙碌的上班族和需要进补的人群。👨‍💻👩‍💻

快动手试试吧，给自己和家人煲一锅暖心又暖胃的养生汤～💛💕