你对红毛丹了解多少呢？这种外表像“红毛刺猬”的水果，不仅颜值高，营养价值更是不容小觑！✨

首先，红毛丹富含维生素C和抗氧化物质，能够帮助身体抵抗自由基侵害，延缓衰老，让你由内而外散发健康光彩💪。不仅如此，它还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题💩，让你轻松拥有好肠胃。

此外，红毛丹中的多种矿物质和植物营养素，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病❄️。而且，它的低热量特性也使其成为减肥期间的理想选择，既能满足味蕾享受，又不用担心摄入过多热量。🍎

这么棒的水果，还不赶紧买几个尝尝？😋