炎炎夏日，来一碗清甜滋润的清补凉，简直是人间美味！😋 清补凉不仅口感清爽，还能帮助祛湿解暑，特别适合这个季节享用。那么，制作清补凉需要哪些材料呢？👀 让我们一起看看吧！

首先，主料是必不可少的。常见的有红豆、绿豆、薏米、莲子和百合，这些食材既能补充营养，又能让汤水更加香甜软糯。💡 其次，加入红枣和枸杞，不仅能增加风味，还能提升养生效果。🌟 如果想要更丰富的口感，可以添加一些桂圆干或银耳，它们会让汤汁更加浓稠顺滑。✨

此外，记得适量加点冰糖调味，这样既不会太甜腻，又能突出食材本身的清香。🍬 煮的时候火候也很关键，建议用小火慢炖，让所有食材的味道充分融合在一起。🔥

快来试试这道简单又健康的清补凉吧！一碗下肚，仿佛整个夏天都变得清凉舒爽了！🍹