🌸干蚕豆的做法 | 简单又美味的家常小食🌸
2025-04-17 18:47:44
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导读 干蚕豆是一种营养丰富的食材,不仅富含蛋白质和膳食纤维,还有一种独特的香气。今天就来分享一下如何在家轻松制作这道美味的小吃吧!💪首先...
干蚕豆是一种营养丰富的食材,不仅富含蛋白质和膳食纤维,还有一种独特的香气。今天就来分享一下如何在家轻松制作这道美味的小吃吧!💪
首先,我们需要准备一些干蚕豆、盐和清水。将干蚕豆提前浸泡4-6小时,这样可以让它更容易煮熟。泡好的蚕豆放入锅中,加入足够的水,水量要没过蚕豆。大火煮开后转小火慢慢炖煮,直到蚕豆变得软糯。期间可以尝一下口感,确保足够入味。🍲
当蚕豆煮好后,捞出沥干水分,撒上适量的盐搅拌均匀。如果你喜欢香脆的口感,可以将处理好的蚕豆放在烤箱里低温烘烤几分钟。出炉后的干蚕豆金黄酥脆,香气四溢,是追剧或聚会时的理想零食!🍿
简单几步就能完成这道干蚕豆,快试试吧!😋✨
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