双椒带鱼的做法 🐟🌶️
2025-04-17 20:34:14
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导读 周末的厨房总是充满期待,今天我要给大家分享一道色香味俱全的“双椒带鱼”!这道菜不仅做法简单,而且味道鲜美,特别适合家庭聚餐。首先准...
周末的厨房总是充满期待,今天我要给大家分享一道色香味俱全的“双椒带鱼”!这道菜不仅做法简单,而且味道鲜美,特别适合家庭聚餐。首先准备好新鲜的带鱼和红绿双椒,它们是这道菜的灵魂食材。带鱼肉质细嫩,富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,而双椒则能为菜品增添一抹清新的辣味和鲜艳的颜色。
接下来是烹饪步骤:先将带鱼清洗干净,切成适当大小的段,用少许盐腌制15分钟。同时,将红绿辣椒切丝备用。热锅加油,放入带鱼段煎至两面金黄,盛出备用。再起锅爆香姜蒜末,加入辣椒丝翻炒出香味后,把煎好的带鱼倒回锅中,加入适量生抽、料酒和糖调味,轻轻翻拌均匀。
第三段:最后一步是收汁,待汤汁浓稠时即可关火装盘。一盘香气扑鼻、色泽诱人的双椒带鱼就完成啦!🌟摆上餐桌,家人们都忍不住称赞。这道菜既有海鲜的鲜甜,又有辣椒的微辣刺激,非常适合搭配米饭享用。快试试吧,让家的味道更丰富!🍚🍴
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