一碗暖暖的银耳粥，不仅美味，还富含胶原蛋白，是秋冬季节的养生佳品！💖今天就来教大家如何轻松做出一碗香甜软糯的银耳粥吧～🍲

首先准备好食材：银耳一朵、大米适量、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。💡第一步，将银耳提前泡发，撕成小朵；大米淘洗干净备用。接着，将银耳和大米一起放入锅中，加入足够的清水，用大火煮沸后转小火慢炖。熬煮约40分钟后，粥变得浓稠时，再加入红枣和枸杞，继续炖煮15分钟。最后，根据个人口味加入适量冰糖调味即可。🍯

一碗晶莹剔透、香甜可口的银耳粥就完成啦！🍂它不仅滋润养颜，还能帮助提高免疫力哦～快来试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护❤️！