🌟 白灼娃娃菜的做法 🥗
2025-04-18 04:47:31
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导读 白灼娃娃菜是一道简单又健康的家常菜,特别适合追求清淡饮食的朋友!✨首先,准备好新鲜的娃娃菜和一些基础调料,比如生姜片、蒜末和生抽。...
白灼娃娃菜是一道简单又健康的家常菜,特别适合追求清淡饮食的朋友!✨
首先,准备好新鲜的娃娃菜和一些基础调料,比如生姜片、蒜末和生抽。将娃娃菜清洗干净后切成两半,放入沸水中焯烫约1-2分钟,直到菜叶变软但仍保持翠绿色。捞出后沥干水分,摆放在盘中。
接着,热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,再加入适量的生抽调味。将调好的酱汁均匀地淋在娃娃菜上,最后撒上些许葱花点缀。一道色香味俱佳的白灼娃娃菜就完成啦!🍴
这道菜不仅保留了娃娃菜的原汁原味,还富含维生素和膳食纤维,非常适合搭配米饭或作为健康餐的一部分。😋 记得趁热享用哦,感受清脆爽口的美妙滋味吧!💚
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