忙碌的生活需要一份温暖的滋养，今天就来分享一道滋补养生的“虫草花煲乌鸡汤”！💖这款汤品不仅味道鲜美，还富含多种营养，特别适合秋冬季节饮用哦～🍂

首先准备好食材：新鲜乌鸡一只、虫草花一小把、红枣几颗、枸杞少许以及姜片几片。食材的新鲜度直接影响汤的口感，所以挑选时一定要用心哦～👀

制作步骤也很简单：先把乌鸡切块后焯水去腥，然后将所有食材放入砂锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖约2小时，最后加盐调味即可。⏰

这道汤汤汁清澈，鸡肉鲜嫩，虫草花的清香更是让整锅汤更加鲜美。一碗下肚，暖意从胃蔓延到全身，幸福感爆棚！✨ 不仅能增强免疫力，还能缓解疲劳，简直是秋冬必备的养生佳品！🍂

快动手试试吧，为家人送上一份健康与关爱～💛