在上海居住或工作的居民，如果需要更换驾照，必须准备齐全的文件和资料以确保流程顺利进行。首先，你需要携带有效的身份证原件及复印件，这是证明你身份的重要文件。其次，原持有的驾照也必不可少，无论是因为到期还是丢失等原因需要更换，都需要提供原驾照作为申请的基础。此外，一张近期的彩色证件照片也是必需的，通常要求是白底一寸照。为了证明你的身体状况符合驾驶条件，还需提供一份由指定医院出具的身体条件证明。最后，根据上海市公安局交通警察总队的规定，可能还需要填写一份驾照申请表。

准备好上述材料后，你可以前往上海市任意一个交警支队车管所办理换证手续。记得检查所有文件的有效性和准确性，以避免不必要的延误。在整个过程中保持耐心，遵守现场指引，通常情况下，换领新驾照的过程是比较顺畅的。