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荸荠的功效与作用及禁忌
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荸荠的功效与作用及禁忌
——冬季养生佳品
荸荠(马蹄)是一种常见的水生蔬菜,不仅味道鲜美,而且具有多种健康功效。荸荠含有丰富的维生素C、膳食纤维以及矿物质,对促进身体健康有
2025年03月01日