在我们的生活中，有时会遇到一些无法解释的困难和挫折，有人认为这是由于所谓的“阴债”所致。所谓“阴债”，即是指在前世或者过去的行为中所欠下的债务，这种债务需要通过特定的方式来偿还，以求得内心的平静和生活的改善。

如何还清“阴债”呢？首先，我们需要保持一颗善良的心，用积极的态度面对生活中的挑战。其次，可以通过行善积德来弥补过去的错误，比如帮助他人，参与公益活动等。此外，学习和实践冥想或打坐，可以帮助我们净化心灵，提高自我修养，从而更好地理解和解决内心的问题。最后，我们还可以寻求专业的心理咨询师的帮助，通过专业的指导来调整自己的心态，以更健康的方式面对生活中的困难。

总之，“阴债”并不是一个科学的概念，但如果我们能从中学到如何以更加积极的态度面对生活，那么这个概念也具有一定的启示意义。