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书名： 摩诃止观：修道次第解读

作者： 林清玄

书籍简介：

《摩诃止观：修道次第解读》是著名作家林清玄基于佛教经典《摩诃止观》所作的一部深度解读之作。本书以通俗易懂的语言，结合现代人的生活体验，将古老的修行智慧与当代精神需求相结合，帮助读者理解佛教禅修的核心理念，并通过具体的实践方法引导人们找到内心的宁静与平和。书中不仅探讨了修行的理论基础，还提供了许多实用的修行技巧，使读者能够在日常生活中逐步提升自我修养，达到身心和谐的状态。

创作背景：

林清玄先生在长期的写作生涯中深受东方哲学的影响，尤其对佛教思想情有独钟。他希望通过这本书，让更多的普通人能够接触并受益于佛教智慧，从而在生活中获得更多的幸福感与满足感。

自编目录章节

第一部分：初入佛门——认识《摩诃止观》

1. 什么是《摩诃止观》？

2. 从历史到现实：《摩诃止观》的时代意义

3. 修行之路的起点：如何开始你的禅修之旅

第二部分：心性修炼——基础篇

4. 心的觉醒：了解自己的内心世界

5. 呼吸的力量：调息的重要性

6. 观照的力量：觉知当下的每一刻

第三部分：修道次第——进阶篇

7. 初级阶段：专注力的培养

8. 中级阶段：观想与冥想的结合

9. 高级阶段：超越自我，回归本心

第四部分：生活中的修行——应用篇

10. 工作中的禅修：忙碌中的片刻宁静

11. 家庭中的修行：爱与包容的艺术

12. 社会中的修行：慈悲心的实践

第五部分：修行成果——感悟篇

13. 禅定带来的改变：你的人生会发生什么？

14. 修行者的智慧：如何面对人生的挑战

15. 最后的归宿：内心的平静与自由

附录

A. 常见问题解答

B. 推荐读物与资源

C. 实践记录表：每日禅修心得

希望这份信息能为您的创作提供一些灵感！如果需要进一步完善或调整，请随时告知。