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06月30日肌肉量低说明什么问题(肌肉量偏低是什么原因)

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导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于肌肉量低说明什么问题,肌肉量偏低是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧

大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于肌肉量低说明什么问题,肌肉量偏低是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、因为你没有经常锻炼,即使每天吃很多蛋白质,但是并不能被人体利用还是会被人体代谢掉的。

2、如果不坚持锻炼,那么肌肉自然会减少这个是正常情况的,只有当锻炼的时候。

3、在加上大量摄入蛋白质,那么肌肉就会增加。

本文分享完毕,希望对你有所帮助。

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