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10月28日鸡肉炒什么菜好吃

导读 导读 食材明细鸡肉半只九层塔10克左右洋葱小半个辣椒3粒姜5片大蒜10粒麻油 植物油1杯生抽 老抽1杯米酒1杯冰糖2小块精盐适量麻油植物油1...

导读 食材明细鸡肉半只九层塔10克左右洋葱小半个辣椒3粒姜5片大蒜10粒麻油 植物油1杯生抽 老抽1杯米酒1杯冰糖2小块精盐适量麻油植物油1杯生抽

食材明细鸡肉半只九层塔10克左右洋葱小半个辣椒3粒姜5片大蒜10粒麻油 植物油1杯生抽 老抽1杯米酒1杯冰糖2小块精盐适量麻油植物油1杯生抽老抽1杯香草口味烧工艺半小时耗时高级难度三杯鸡的做法步骤【三杯鸡】的做法步骤:1 1鸡肉洗净带骨剁成小块,充分洗去血水,洋葱去皮切小块,姜切片,红辣椒切成斜段,大蒜去外皮备用,新鲜九层塔洗净【三杯鸡】的做法步骤:2 2烧热油锅,倒入2/3杯麻油 植物油,大蒜,姜片,辣椒粒一起爆香【三杯鸡】的做法步骤:3 3倒入洋葱片炒出香味【三杯鸡】的做法步骤:4 4鸡块倒入锅中翻炒,至鸡肉表面微微上色,撒入少许精盐【三杯鸡】的做法步骤:5 5加入1杯生抽 老抽,炒匀上色【三杯鸡】的做法步骤:6 6再加1杯米酒【三杯鸡】的做法步骤:7 7调入其余1/3杯麻油 植物油,炒匀后加入冰糖融化【三杯鸡】的做法步骤:8 8煸炒至鸡肉完全上色入味时倒入新鲜九层塔【三杯鸡】的做法步骤:9 9转小火至汤汁浓稠,翻炒使汤汁包裹在鸡肉上,盛出装盘即可食用小窍门A:如果口味偏清淡的,可以不再加盐和味精,烹制此菜无需放汤或加水,以免失其原汁原味B:传统的三杯鸡做法是用砂锅焖煮,如果确实没有也可以用炒锅,需注意火候控制,以免鸡肉未熟透汤汁已收干,避免糊锅C:健康饮食的前提下,尽量减少摄入过多的油份,可根据个人习惯对油份适度增减D:此道菜的特色美味之处在于九层塔,它起到非常重要的调味作用,尽量不要省略 展开

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